80
健康评分
整体状态良好
认知功能
良好
睡眠质量
一般
心血管
正常
🔬 关键生物标志物
Alpha波活动
8.2 Hz
心率变异性
45 ms
血氧饱和度
98%
血糖水平
5.6 mmol/L
📊 今日健康总结
您的脑电活动正常，Alpha波显示良好的认知状态。心率变异性略低于最佳范围，建议增加深呼吸练习。睡眠质量有待改善，建议晚上10点前开始放松活动。