李医

李明华 主任医师

神经科专家 · 在线
📊 选择要分享的监测数据
EEG脑电 fNIRS近红外 PPG心电 睡眠分析 情感分析 血糖监测
检测到睡眠质量异常，建议及时咨询医生
您好！我看到您昨晚的睡眠质量数据有些异常，REM睡眠阶段偏短。最近是否有什么压力或生活变化？
14:25
确实最近工作压力比较大，经常熬夜。设备显示我的脑电波也有变化。
EEG数据 睡眠分析
14:27
我建议您可以尝试一些放松训练。设备的神经调控功能可以帮助改善睡眠质量。我为您制定一个个性化治疗方案。
14:30
基于您的监测数据，我建议：
1. 使用设备的超声神经调控功能，睡前30分钟
2. 配合声光刺激进行放松训练
3. 监测血糖变化，避免睡前高糖食物
14:32